尼崎 gon鍼灸整体 

Aoyama鍼灸整骨院

0798-77-4948

〒662-0084 兵庫県西宮市樋之池町22-24北夙川STビル1階

[診療時間] 【AM】9:00〜13:00 【PM】15:30〜20:30
 [休診日] 火曜日/第2日曜日

尼崎 gon鍼灸整体 

2018/07/14 尼崎 gon鍼灸整体 

おはようございます!!

 

今日も気温が36℃まで上がるそうです!!

 

熱中症にはお気をつけください!!

 

昨日は熱中症に関してかきましたが

 

今日は熱中症予防に対して♪

 

シーズンを通して、暑さに負けない体づくり!!

 

1水分をこまめに取る

 

2塩分を程よく取る

 

3睡眠環境を整える

 

次は、暑さ対策!!

 

1気温と温度をこまめにチェック

 

2室内を涼しく快適に

 

3なるべく日差しを避ける

 

4冷却グッズを持ち歩きましょう

 

人間は体温調節をする時

 

汗を出して調節します。

 

現代人は汗を掻くことを嫌い

 

汗もかきにくくなってます。

 

そうなると体温調節機能は低下し

 

熱中症にもなりやすく

 

虚弱体質になります(-。-;

 

そんな弱体質な身体は

 

鍼灸治療で改善できます!!

 

体の事でなにかお悩みがありましたら

 

お気軽にご相談ください!!

 

 

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Aoyama鍼灸整骨院

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